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LA FRASE DE LA SEMANA:

Frase semanal de MOTIVACION

... LA FELICIDAD NO ES UNA ESTACIÓN A LA QUE SE LLEGA, SINO UNA MANERA DE VIAJAR POR LA VIDA.... M. RUNBECK.

Audio - Puedes Ejercitar Tu Autoestima


Si, desde luego que puedes ejercitar tu autoestima y no sólo puedes sino que debes hacerlo. Nos preocupamos por ejercitar nuestro cuerpo, nuestra capacidad mental, pero y ¿qué pasa con nuestra autoestima?
Para descubrir lo que realmente hay dentro de nosotros mismos y de lo que somos capaces, yo creo que también debemos ejercitar nuestra autoestima, y qué mejor manera de hacerlo que por medio de un vídeo.
Quizás piensas que sería mejor escuchar directamente a un motivador, y puede que tengas razón. Por desgracia estos motivadores, que de alguna manera conocemos o sabemos que existen, pues cobran por hacer su presentación y no cobran cualquier cosa. Lo digo porque yo pagué en alguna ocasión por ver y escuchar a uno de estos motivadores, y efectivamente me costó una lana.
Por fortuna hoy encontré este vídeo que quiero compartir contigo pues el motivador es bueno y lo mejor de todo es que no tienes que pagar nada para escucharlo.
Te recuerdo que este y todos los vídeos que puedes ver aquí en este blog, los he tomado de Internet. Y te sugiero que hagas click sobre el ícono de YouTube que se encuentra en la parte baja a la derecha del vídeo, para que te lleve directamente a donde ha sido colocado este vídeo.




Una Experiencia de Pareja o Una Historia de Vida – Fábula Tres Consejos

Tres Consejos, Fábula – Historia De Vida, Experiencia de Pareja.

Era una pareja de recién casados, que vivía de manera muy pobre y de los favores de de la gente, en un pueblo del interior.
Un día el marido le hizo la siguiente propuesta a su esposa:
  • Querida yo voy a salir de la casa, voy a viajar bien lejos, buscar un empleo y trabajar hasta tener condiciones para regresar y darte una vida mas cómoda y digna. No se cuanto tiempo voy a estar lejos, solo te pido una cosa, que me esperes y mientras yo este lejos, seas fiel a mi, pues yo te seré fiel a ti.'
Así, siendo joven aun. Camino muchos días a pie, hasta encontrar un hacendado que estaba necesitando de alguien para ayudarlo en su hacienda. El joven llego y se ofreció para trabajar y fue aceptado. Pidió hacer un trato con su jefe, el cual fue aceptado también.
El pacto fue el siguiente:
  • Déjeme trabajar por el tiempo que yo quiera y cuando yo encuentre que debo irme, el señor me libera de mis obligaciones: Yo no quiero recibir mi salario. Le pido al señor que lo coloque en una cuenta de ahorro hasta el día en que me vaya. El día que yo salga, usted me dará el fruto de mi trabajo durante 20 años, sin vacaciones y sin descanso.
Después de veinte años se acerco a su patrón y le dijo:
  • Patrón, yo quiero mi dinero, pues quiero regresar a mi casa.'El dinero que yo haya ganado.'
Estando ambos de acuerdo. El patrón le respondió:
  • Muy bien, hicimos un pacto y voy a cumplirlo, solo que antes quiero hacerte una propuesta, ¿está bien? Yo te doy tu dinero y te vas, o te doy tres consejos y no te doy el dinero y te vas. Si yo te doy el dinero, no te doy los consejos y viceversa. Vete a tu cuarto, piénsalo y después me das la respuesta.
El pensó durante dos días, busco al patrón y le dijo:
  • QUIERO LOS TRES CONSEJOS
El patrón le recordó:
  • Si te doy los consejos, no te doy el dinero.
Y el empleado respondió:
  • Quiero los consejos
EL patrón entonces le aconsejo:
1. NUNCA TOMES ATAJOS EN TU VIDA. Caminos más cortos y desconocidos te pueden costar la vida.

2. NUNCA SEAS CURIOSO DE AQUELLO QUE REPRESENTE EL MAL, pues la curiosidad por el mal puede ser fatal.

3. NUNCA TOMES DECISIONES EN MOMENTOS DE ODIO Y DOLOR, pues puedes arrepentirte demasiado tarde.

Después de darle los consejos, el patrón le dijo al joven, que ya no era tan joven, así:
  • AQUÍ TIENES TRES PANES, dos para comer durante en viaje y el tercero es para comer con tu esposa cuando llegues a tu casa.'
El hombre entonces, siguió su camino de vuelta, de veinte años lejos de su casa y de su esposa que el tanto amaba.
Después del primer día de viaje, encontró una persona que lo saludo y le pregunto:
  • ¿Para donde vas?
El le respondió:
  • Voy para un camino muy distante que queda a mas de veinte días de caminata por este camino.
La persona le dijo entonces:
  • Joven, este camino es muy largo, yo conozco un atajo con el cual llegaras en pocos días.
El joven contento, comenzó a caminar por el atajo, cuando se acordó del primer consejo, “NUNCA TOMES ATAJOS EN TU VIDA. CAMINOS MAS CORTOS Y DESCONOCIDOS TE PUEDEN COSTAR LA VIDA”. 

Entonces se alejó de aquel atajo y volvió a seguir por el camino normal. Dos días después se enteró de otro viajero que había tomado el atajo, y lo asaltaron, lo golpearon, y le robaron toda su ropa. ¡Ese atajo llevaba a una emboscada!
Después de algunos días de viaje, y cansado al extremo, encontró una pensión a la vera del camino. Era muy tarde en la noche y parecía que todos dormían, pero una mujer mal encarada le abrió la puerta y lo atendió. Como estaba tan cansado, tan solo le pagó la tarifa del día sin preguntar nada, y después de tomar un baño se acostó a dormir. De madrugada se levantó asustado al escuchar un grito aterrador. Se puso de pié de un salto y se dirigió hasta la puerta para ir hacia donde escuchó el grito. Cuando estaba abriendo la puerta, se acordó del segundo consejo. “NUNCA SEAS CURIOSO DE AQUELLO QUE REPRESENTE EL MAL PUES LA CURIOSIDAD POR EL MAL PUEDE SER FATAL”.
Regresó y se acostó a dormir. Al amanecer, después de tomar café, el dueño de la posada le pregunto si no había escuchado un grito y el le contesto que si lo había escuchado. El dueño de la posada le pregunto:
  • ¿Y no sintió curiosidad?
El le contesto que no. A lo que el dueño les respondió:
  • Usted ha tenido suerte en salir vivo de aquí, pues en las noches nos acecha una mujer maleante con crisis de locura, que grita horriblemente y cuando el huésped sale a enterarse de qué está pasando, lo mata, lo entierra en el quintal, y luego se esfuma.
El joven siguió su larga jornada, ansioso por llegar a su casa. Después de muchos días y noches de caminata, ya al atardecer, vio entre los árboles humo saliendo de la chimenea de su pequeña casa, camino y vio entre los arbustos la silueta de su esposa. Estaba anocheciendo, pero alcanzo a ver que ella no estaba sola. Anduvo un poco más y vio que ella tenía en sus piernas, un hombre al que estaba acariciando los cabellos.
Cuando vio aquella escena, su corazón se lleno de odio y amargura y decidió correr al encuentro de los dos y matarlos sin piedad.
Respiro profundo, apresuro sus pasos, cuando recordó el tercer consejo. “NUNCA TOMES DECISIONES EN MOMENTOS DE ODIO Y DOLOR, PUES PUEDES ARREPENTIRTE DEMASIADO TARDE”.
Entonces se detuvo y reflexionó, decidió dormir ahí mismo aquella noche y al día siguiente tomar una decisión. Al amanecer ya con la cabeza fría, el dijo:
  • 'NO VOY A MATAR A MI ESPOSA'. Voy a volver con mi patrón y a pedirle que me acepte de vuelta. Solo que antes, quiero decirle a mi esposa que siempre le fui fiel a ella.'
Se dirigió a la puerta de la casa y toco. Cuando la esposa le abre la puerta y lo reconoce, se cuelga de su cuello y lo abraza afectuosamente. El trata de quitársela de arriba, pero no lo consigue. Entonces con lágrimas en los ojos le dice:
  • Yo te fui fiel y tu me traicionaste...
Ella espantada le responde:
  • ¿Como? yo nunca te traicione, te espere durante veinte años.
El entonces le pregunto:
  • ¿Y quien era ese hombre que acariciabas ayer por la tarde?
Y ella le contesto:
  • AQUEL HOMBRE ES NUESTRO HIJO. Cuando te fuiste, descubrí que estaba embarazada. Hoy el tiene veinte años de edad.
Entonces el marido entro, conoció, abrazo a su hijo y les contó toda su historia, en cuanto su esposa preparaba la cena. Se sentaron a comer el ultimo pan juntos. DESPUÉS DE LA ORACIÓN DE AGRADECIMIENTO, CON LÁGRIMAS DE EMOCIÓN, el partió el pan y al abrirlo, se encontró todo su dinero, el pago de sus veinte años de dedicación.

En mi opinión, la moraleja de esta fábula es que:

Cuando tenemos la falsa oportunidad de tomar un atajo, creemos que estos nos llevarán por caminos más fáciles y así saltarnos algunas etapas del camino porque pensamos que nos ayudarán a llegar más rápido a encontrar lo que buscamos, lo que no siempre es verdad.

Muchas veces somos curiosos, y queremos saber de cosas que no nos incumben, ni nos dan respeto y mucho menos nos traen nada bueno.

Las más de las veces, en las malas decisiones que tomamos, reaccionamos movidos por un impulso, por desesperación, en momentos de rabia, y después tardíamente nos arrepentimos.”

Espero que no olvidemos esta fabula y que siempre apliquemos estos consejos a nuestra vida diaria. Y no te olvides también de CONFIAR (aunque tengas motivos para desconfiar), pues sólo así logramos aprender acerca de la naturaleza de las personas.

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Nuestras Actitudes – Audio, Con el Doctor Cesar Lozano

Audio Divertido y Muy Interesante – Actitudes Positivas

El Dr. César Lozano es uno de los capacitadores más solicitados en México, Centro y Sudamérica, con 20 años de experiencia. Director y consultor de la empresa Conferencias y Seminarios de Calidad.
Primero te mostraré algo de lo que hace y a lo que se dedica. Actualmente, es conductor del exitoso programa de radio “POR EL PLACER DE VIVIR” que se transmite de lunes a viernes a través de la cadena internacional EXA; en mas de 36 ciudades de la república mexicana, y en mas de 6 diferentes ciudades de los E.U.
César Lozano es autor de producciones de gran éxito como: Por el Placer de Vivir, Cómo Tratar con Gente Difícil, Actitudes Positivas, Mujeres Difíciles y Hombres Complicados, Para Ti Mamá y 10 Pasos para llegar a tu Meta. Con más de 150,000 copias distribuidas en México, Centro y Sudamérica y en cuatro ciudades de los Estados Unidos de Norteamérica. También es autor de los libros: ¡Despierta!… que la vida Sigue, Destellos. Reflexiones que darán más luz a tu vida, Una buena forma para decir adiós y Por el placer de vivir; que han tenido una gran aceptación.
Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en el Servicio, Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas y Actitudes Positivas.
El éxito de sus programas de capacitación y conferencias es debido a su constante actualización y a su característico toque ameno, práctico y de buen humor en todas sus presentaciones.
Te presento un audio, en el que el Doctor Cesar Lozano, habla acerca del tema Las Actitudes Positivas. Y lo hace con su característico toque de buen humor.
Entre los temas tratados en esta conferencia se encuentra uno, que te muestra como es tu actitud ante la vida. Hace algunas preguntas como: ¿Quieres tu que en esta vida verdaderamente coseches eso bueno que estas sembrando? ¿Eres de las personas que agregan entusiasmo a su vida? ¿Mantienes tu cabeza erguida y derecha? ¿Tus brazos se mueven de manera sencilla y natural al caminar? ¿Mantienes tus músculos relajados y bajo control? ¿Se te facilita mantener una sonrisa natural e irresistible? ¿Te es fácil mantener contacto visual con la personas que te están hablando?

Escucha el audio para que encuentres las respuestas a todas estas preguntas y más.

Te dejo con el audio y sugiero que lo escuches hasta el final, pues realmente te divertirás y sobre todo aprenderás mucho.


Da clic en play para escuchar el audio La Actitud Positiva, del Doctor Cesar Lozano.






O si lo prefieres, da clic en descargar y llévate la conferencia a tu computadora.

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Encuentra la Paz Interior – Por Medio del Perdón


Difícilmente logramos obtener nuestro perdón – Más difícil aún llegar a la paz interior.


Hoy me encontré con una serie de vídeos acerca de lo que es la ira, la rabia, cólera. Nos muestran como encontrar la paz interior, nos habla del perdón y la dicha, cosas que son de suma importancia en nuestras vidas, pues para encontrar nuestra paz primero debemos encontrar nuestro perdón y el perdón hacia los demás. Recuerda que tú no puedes dar ni ofrecer lo que no tienes, si no logras perdonarte a ti mismo nunca lograrás perdonar a los demás, por lo tanto no encontrarás la dicha y la paz interior, mucho menos llegarás a conocer los milagros.

Carolina Corada estudia Un Curso de Milagros desde 1990 y comparte (en castellano y en inglés) sus enseñanzas, sus vivencias y su cambio de vida y retorno a la paz.

Lo que yo te puedo decir, es que habla con mucha paz y amor hacia sus semejantes que se siente lo que transmite y se puede creer en lo positivo de sus palabras y de este programa de mejoramiento espiritual. Este, cómo muchos otros programas de superación personal que existen, yo pienso que si lo llevamos a cabo como una regla de vida, aprenderemos que lo más importante de todo esto y para que funcionen, es que se tiene que tomar acción sobre lo quieres hacer, no debemos sólo tener la intención de cambiar las cosas para realmente lograr el cambio tenemos que llevarlo a la acción (y no sólo con este sistema, sino con cualquier otro). Si no llevamos la intención a la acción entonces nunca lograremos un cambio, tener la intención de hacer las cosas no es hacer las cosas, tienes que hacer algo para que tu intención funcione y eso es la acción. 

El objetivo es que seamos mejores personas y nos acerquemos cada día más a nosotros mismos, a toda la gente y sobre todo a nuestra propia creencia como seres humanos, quizás a nuestra creencia espiritual, fe o a Dios si es que crees en él.

Espero que estos vídeos otorguen a tu vida algo positivo pero lo que más me agradaría es que reconocieras y aprendieras algo que siempre ha formado y formará parte de tu vida, que está dentro de ti pero que nunca le haz dado la oportunidad de fluir y mucho menos haz querido entender. Recuerda que antes de ser maestro primero tienes que ser alumno. Y si volteas hacia dentro de ti mismo, quizás no te guste lo que encuentres, pero te aseguro que entenderás que hay muchas cosas buenas de ti que aún no les das la oportunidad salir.






Una Certeza Humana – ¿Porqué Las Personas Necesitan El Sufrimiento?

¿Necesitamos el Sufrimiento? – ¿Ciertamente, los humanos sufrimos porque queremos?

Se podría decir que el ser humano necesitas sufrir para llegar a un punto de comprensión, de que ya no necesitas sufrir más. Es una paradoja. Y eso, por supuesto es el final de vivir en un estado de sufrimiento.”

Esto, mi querido lector, es algo de lo que dice Eckhart Tolle, en su video titulado: La Simple Verdad. Y desde luego es el video que hoy te dejo aquí para que lo veas completo y si no sabes quién es Eckhart Tolle, pues te invito a que leas su libro: El Poder del Ahora. Deja tus datos en el formulario de suscripción al boletín y lo recibirás directamente en tu correo, totalmente ¡¡GRATIS!!
En este video, Eckhart Tolle nos habla de sus experiencias a lo largo de su vida y algo interesante es que el dejo la escuela a la edad de 13 años y aún así logró concluir una carrera universitaria y dar clases en una universidad muy reconocida, en Inglaterra.
El video tiene una duración de una hora, Clic aquí para verlo. 
Pero si no quieres verlo todo, aquí encontrarás algo, de lo que el autor dice, acerca del Sufrimiento. 

La palabra entregarse significa sólo una cosa: aceptar este momento tal y como él es. No serás capaz de entregarte a menos que estés completamente harto y hastiado del sufrimiento.
Cuando digas “Ya no más”. En cierto nivel, entiendes que mucho de tu sufrimiento te lo has creado tú mismo. Lo creas a través de la resistencia a lo que es. Lo creas a través de tu interpretación de algo que es, viene de la mente, de una interpretación, no de la situación. Comprendes que ya tuviste suficiente sufrimiento y verdaderamente cuando has tenido suficiente sufrimiento en tu vida, eres capaz de decirte: No necesito más esto.
El sufrimiento es un maestro maravilloso. El sufrimiento es, para la mayoría de las personas, su único maestro espiritual. El sufrimiento te vuelve más profundo.
Gradualmente erosiona el sentido del yo fabricado por la mente, el ego. Para algunas personas ese punto llega cuando ellas comprenden que han sufrido lo suficiente. Esta es la situación, por ejemplo, con prácticamente todas las personas que llegan a un retiro. Si les preguntas, todos ya tuvieron su cuota del sufrimiento humano. De lo contrario no estarían abiertos al mensaje. Cumplieron con su cuota de sufrimiento y están listas a escuchar el mensaje.
Esa enseñanza que dice que hay otra manera de vivir, una que no crea sufrimientos para ti. Porque, en un alto grado, los humanos crean sufrimientos para sí mismos. Escuchan ese mensaje, el mensaje que en realidad, está contenido en cada religión. El mensaje central de lo que es el budismo, es ponerle fin al sufrimiento. Inclusive el mensaje central de las enseñanzas de Jesús es hallar el gran premio, hallar el reino de los cielos, que está en tu interior, aquí y ahora.
Si no hubieras sufrido, esta enseñanza no existiría. Podría decirse que es el resultado de un intenso sufrimiento. Porque como ser humano yo no hubiera evolucionado espiritualmente si yo no hubiera sufrido. Así que el sufrimiento fue mi maestro principal. Para muchos, es su maestro principal. Muchos, apenas están listos, se ponen en contacto con su enseñanza espiritual o con su maestro espiritual. Para acelerar el proceso de comprensión de que ya no necesitas sufrir más. Quiero que escuches eso. El Buda no habló de nada más que de eso hace 2060 años y de que puede haber un final para el sufrimiento auto-infligido. Una vez que dejes de infligirte sufrimiento a ti mismo - y recuerda que son tus pensamientos los que te hacen sufrir más que ninguna otra cosa; no son las situaciones sino tu interpretación de las situación... Lo que las convierten en lo aterrador que ellas parecen.
Así que una vez que comprendes eso, encontrarás que hay otra manera de vivir y no volver a, mentalmente, luchar con aquello que es. Ese es el final del sufrimiento auto-infligido. A través de, ya no infligirme más sufrimiento, dejo de infligirles sufrimiento a los demás porque ambas cosas van de la mano.
Pero la aceptación no llegará a menos que aceptes este punto de estar interiormente listo. Es por eso que nunca trato de convencer a nadie de que lo que digo es la verdad o que debieran practicar algo. Nunca les digas que “debería” hacerlo; ni trates de convencer a alguien para que lo crea. Es inútil. Sólo se dará cuando estés internamente listo para ello. Una manera de decirlo sería: “Ya has sufrido lo suficiente ahora. Entonces estás listo”. Te abres para ello e inmediatamente ves la verdad en ello. Inmediatamente te das cuenta que en últimas te haces sufrir. No es la situación sino la interpretación mental que haces de la situación y que en muchos casos, es cierta forma de resistencia. Y creas el sufrimiento. Y cuando escuchas estas palabras, inmediatamente no reconoces la verdad que hay en la inutilidad de luchar, no es todavía el momento. No hay atajos en esto. No intentes imponérselo a nadie. Solamente cuando estás listo a oír la verdad acerca de ello, que tenga sentido para ti, entonces sí, ella te puede ayudar. Sólo puede ayudar a aquellos que ya están interiormente listos. Hay mucha gente viva ahora para quienes este alistamiento ya existe están listos para escucharlo de verdad e inmediatamente reconocen que sí, esto es verdad. Tratar de convencerlos nunca funcionará.”

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